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guter Lesestoff gekauft bei dada.at/kolischbuch



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Schwarz auf Rot


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Das Geheimnis des Goldschmieds


Petra Hammesfahr
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Irvin D. Yalom, Uda Strätling
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Daniel Kehlmann
Die Vermessung der Welt


Goliarda Sapienza, Constanze Neumann
In den Himmel stürzen


Carlos Ruiz Zafon, Peter Schwaar
Der Schatten des Windes


Jung Chang, Chang Jung, Andrea Galler, Karlheinz Dürr
Wilde Schwäne

Lesenswert

Gesundheit

17
Feb
2006

fitnesscenter

fitnesscenter

ich hab mir das ja immer so vorgestellt....
den ganzen tag im auto..... mit dem auto ins fitness center, dort mit dem lift rauf....nachher ins beisel auf ein bier....mit dem auto wieder heim....mit dem lift in die wohnung.....und vor den fernseher...


ich bin immer gerne tanzen gegangen....weils spass macht
ich bin gerne radfahren gegangen....in den alltag integriert, oder mit einem netten gasthaus als ziel
ich war auch gerne schwimmen und bergwandern

....würd das alles auch gerne wieder tun, und werds auch wieder tun!


aber die welt der fitnesscenter ist und bleibt mir fremd....

11
Feb
2006

was zahlen die Kassen für LymphödempatientInnen?

Oesterreichische-Lymph-Liga-Logo


Die Österreichische Lymph-Liga hat alle österreichischen Krankenkassen und die in Frage kommenden Träger von Rehabilitationsleistungen zum Thema "Leistungen für LymphödempatientInnen" befragt.

Hier gehts zu den Ergebnissen aufgeschlüsselt nach Krankenkassen:
>>> http://www.lymphoedem.at/DetailergebnisseKrankenkassenbefragung
und zu einer Zusammenfassung:
http://www.lymphoedem.at/ErgebnisseKrankenkassenbefragung

zur Presseaussendung: "Kassen bringen unterschiedliche Leistungen"
>>>> http://www.lymphoedem.at/PresseKassenbefragung

8
Jan
2006

meine bachblüten

aus: http://bachblueten.wein-1.net/index.htm

Olive

Oliven- oder Ölbaum - Olea europaea

Thema: Körperbewusstsein – Kraft - Regeneration

Blütezeit: Mai – Juni

Die Blütenessenz unterstützt:
Die Erholung nach großen körperlichen und seelischen Belastungen –
das Wahrnehmen der eigenen Grenzen und Belastbarkeit – das Fließen
der Lebenskraft – Vitalität – Entspannung – den inneren Frieden.


Dr. Bach sagte über Olive:

„Für Menschen, die seelisch oder körperlich viel mitgemacht haben und
so erschöpft und müde sind, dass sie glauben, sie haben nicht mehr
die Kraft, sich weiterhin anzustrengen. Das tätlich Leben bedeutet
für sie harte Arbeit ohne Freude.“

Oak:

Stieleiche oder Sommereiche - Quercus robur

Thema: Nachgeben - Loslassen


Blütezeit: März – April

Die Blütenessenz unterstützt:
Den Ausgleich zwischen Geben und Nehmen – das Integrieren der
weiblichen, passiven Seite – das Zulassen von Schwäche – die
Erkenntnis, dass Sie andere schwächen und sogar entmündigen, wenn Sie
ihnen ihre Probleme und Lasten abnehmen.


Dr. Bach sagte über Oak:

„Für Menschen, die sich sehr mühen und hart kämpfen, um wieder gesund
zu werden, oder diejenigen, die sich in ihrem Alltagsleben sehr
anstrengen. Sie versuchen immer wieder etwas anderes, obgleich ihre
Situation hoffnungslos aussieht.
Sie kämpfen trotzdem weiter. Sie sind mit sich selbst unzufrieden,
wenn eine Krankheit sie davon abhält, ihre Pflicht zu erfüllen oder
anderen zu helfen. Es sind tapfere Leute, die gegen größte
Schwierigkeiten ankämpfen und nie die Hoffnung verlieren und niemals
aufgeben.“

Holly

Stechpalme - Ilex aquifolium

Thema: Liebe und Vertrauen


Blütezeit: Mai – Juni


Die Blütenessenz unterstützt:
Nächstenliebe – Liebesfähigkeit – das Vertrauen, dass das Leben für
alle genug bereit hält – Verständnis für andere – bessere Beziehungen
unter Geschwistern – Zuneigung – Freundschaft – Harmonie –
Herzensgüte – Mitgefühl – soziale Beziehungen.


Dr. Bach sagte über Holly:

Für diejenigen, die manchmal von Eifersucht, Neid, Rache und
Misstrauen gepeinigt werden. Auch für die verschiedenen Formen von
Missgestimmtheit. In ihrem tiefsten Inneren leiden diese Menschen
vielleicht selbst sehr stark, obgleich sie oft gar keinen richtigen
Grund zum Unglücklichsein haben.“

Star of Bethlehem

Doldiger Milchstern - Ornithogalum umbellatum

Thema: Regeneration nach traumatischen Erlebnissen

Blütezeit: April – Juni

Die Blütenessenz unterstützt:
Größere Ruhe und Gelassenheit während großer Herausforderungen wie
Unfällen – die Überwindung von traumatischen Ereignissen, schlimmen
Nachrichten, allgemeinen Gefahrensituationen, Schicksalsschlägen etc.
– Kraft – Klarheit – Geistesgegenwart – Lösung von Schock –
Reharmonisierung von Körper, Geist und Seele nach einem Trauma.


Dr. Bach sagte über Star of Bethlehem:

„Für Menschen mit großem Leid, die sich in einer Situation befinden,
die sie für eine Zeit zutiefst unglücklich macht. Etwa der Schock
nach einer schlimmen Nachricht, dem Verlust eines lieben Menschen,
die Furcht nach einem Unfall usw. Dieses Mittel bringt auch denen
Trost, die für eine zeit untröstlich zu sein scheinen.“

Aspen

Zitterpappel / Espe - Populus tremula

Thema: Vertrauen - Furchtlosigkeit

Blütezeit: März - April

Die Blütenessenz unterstützt:
Vertrauen in das Leben – Ruhe – Entspannung – besseren Schlaf –
Gelassenheit – das Gefühl, sicher und geborgen zu sein – die
Überwindung der Angst.


Dr. Bach sagte über Aspen:

"Gegen vage, unbekannte Ängste, für die es weder einen Grund noch
eine Erklärung gibt. Der Patient hat große Angst, dass etwas
Furchtbares geschehen wird, er weiß allerdings nicht, was. Diese
unbestimmte, unerklärliche Angst verfolgt ihn möglicherweise Tag und
Nacht. Wer darunter leidet, hat oft nicht den Mut, mit anderen über
dieses Problem zu reden."

Mimulus

Gefleckte Gauklerblume - Mimulus guttatus

Thema: Mut – Zuversicht – Vertrauen - Tapferkeit


Blütezeit: Juni- August

Die Blütenessenz unterstützt:/>
Selbstsicherheit - den Mut, sich den Herausforderungen des Lebens zu
stellen - innere Stärke – Tapferkeit – Risikobereitschaft.


Dr. Bach sagte über Cherry Plum:

"Bei der Angst vor weltlichen Dingen: Krankheit, Schmerz, Unfall,
Armut, Dunkelheit, Alleinsein, Unglück. Die Angst vor alltäglichen
Dingen. Diese Menschen tragen ihre Angst heimlich und leise mit sich
herum, sie trauen sich nicht, frei darüber zu sprechen."

6
Jan
2006

LYMPHödem Nr 2 aus 2005 erschienen

Oesterreichische-Lymph-Liga-Logo

LYMPHödem Nr 2 aus 2005

Schwerpunkte sind:
  • eine Umfrage unter Krankenkassen über deren Leistungen für LymphödempatientInnen
  • eine Straßenbefragung ("das Lymphödem, ein Fabelwesen?")
  • ein PatientInnenbericht
  • Veranstaltungshinweise....
    mehr auf der Homepage der
    Österreichischen Lymph-Liga
  • 1
    Jan
    2006

    31
    Dez
    2005

    happy new year

    Feuerwerk


    für mich ein bedeutender jahreswechsel.....



    ab morgen bin ich....
    OAR i.R.
    oberamtsrat in ruhe, oder auf deutsch: in pension


    aber neben der konzentration auf das - wieder - gesund werden, habe ich auch schon augen und ohren (und teilweise auch den mund ;-)) offen für neue ideen, projekte, tätigkeitsfelder....

    30
    Dez
    2005

    so schauts aus......

    null
    ich versuche jetzt den versprochenen Rücklick auf den Klinikaufenthalt.
    ich bin seit zwei wochen wieder aus der TCM KLinik Kötzting zurück.
    klinikgeist von kötzting
    der klinikgeist in kötzting ist wieder zu hause



    vorneweg: es geht mir auf allen ebenen besser


    wunden

  • neue wunden kommen nur mehr sehr vereinzelt und werden auch kaum
    gross (bleiben im bläschenstadium, oder max 3-4 mm durchmesser)
  • die alten hartnäckigen, grossen, schmerzenden (vor allem an den
    unterschenkeln) sind weniger tief, eindeutig in einem heilungsprozess
  • ausserhalb des bereiches der unterschenkel haben sich die wunden
    weitgehendst rückgebildet (ausnahme: vereinzelt in der nähe von
    gelenken, vor allem der finger)
  • mit ein paar minuten aufstehen bluten die wunden auch (fast)
    nicht mehr

    schmerzen

  • schmerzen im liegen hab ich fast nicht mehr, mittlerweile kann
    ich auch minutenlang ohne schmerzen gehen und sogar kurz stehen
  • nach irritationen (zb verbandswechsel, duschen...) hab ich auch
    keine richtigen schmerzen mehr, sondern nur mehr - vereinzelt und für
    kurze zeit - nervenirritationen und leichtes muskelzucken, sowie
    juckreiz
  • juckreiz (die vorstufe zum schmerz und zu neuen bläschen bzw
    wunden bisher) auch nur mehr stundenweise... dieser lässt sich mit
    schüssler salzen nummer 7 (magnesium phos. D 6) und Phytodolor
    Tropfen ganz gut behandeln.
  • langsam, ganz langsam verliert der körper auch sein gedächtnis
    an die vielen schmerzhaften situationen wie duschen, verband runter,
    wunden reinigen, aufstehen, clo sitzen.....

    psychisch....

    ich bin wesentlich optimistischer und habe das gefühl mein gspür für
    meinen körper wiedererlangt zu haben. das gefühl gute chancen zu
    haben wieder auf die beine zu kommen, und ein mobiles leben mit allem
    was dazugehört zu führen wird ein stabiles. auch das bewusstsein das
    sich das lymphödem zurückzieht ist intakt. und ich kann mich imer
    häufiger ohne lymphödem in verschiedensten lebenssituationen
    phantasieren.

    erschöpfungszustände sind bei weitem nicht mehr so häufig, und lassen
    sich mit einer kurzen runde schlafen ganz gut behandeln ;-). wie
    überhaupt das schlafen bei bedarf eine sache ist,
    - an die ich mich als nicht mehr in job und jöbchen eingespannter
    erst gewöhnen muss, aber die
    - total gut hilft bei auftauchen von juckreiz und muskelspannungen
    (also den vorzeichen von neuen wunden)


    TanzinKoetzting

    zusammenfassung

    ich muss noch lang und viel schlafen....noch lange liegen.... hab
    mich sicher auch noch mit kleineren oder sogar grösseren rückschlägen
    auseinanderzusetzen... der weg zur mobilität ist noch ein längerer
    und sicher auch mühsamer....


    aber ich schaff das und komm dort hin...
    irgendwann werde ich wieder tanzen und radfahren...
    und irgendwann auch wieder an einem tisch sitzen können...
    und irgendwann auch wieder ein paar stunden unterwegs sein....

    jedenfalls werde ich mein neues leben mit seinen neuen freiheiten und
    neuen möglichkeiten und chancen geniessen

  • Chinesische-Kraeuter
    ach ja, zur behandlung:
    ich bekam für weitere vier wochen denselben hochkonzentrierten dekokt verordnet, den ich auch während meines aufenthaltes in der klinik bekam. danach (mitte jänner) wird die dosierung auf die im ambulanten bereich übliche dosierung gesenkt

    28
    Dez
    2005

    Medical Tribune:: TCM-Evaluation: Chinesische Medizin kann vieles – und vieles nicht

    Medical-Tribune


    WIEN – Das zunehmende Verständnis für den Gesamtkomplex TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) hat zu groß angelegten Studien geführt, die die komplementärmedizinische TCM oder Teile zu evaluieren versuchten. Zu diesen und dazu, was TCM kann und was nicht, nahm Univ.-Prof. Dr. Andreas Bayer, Rektor der TCM Privatuniversität Wien, Stellung........

    >>>> zum
    Artikel von Univ. Prof. Dr. Bayer in der Medical Tribune

    das menschliche (im) krankenhaus

    null

    jetzt ist schon ein jahr her, magerlt mich aber immer noch....
    also raus damit....
    meine ganze jetzige krankengeschichte begann mit einer beidseitigen
    nierenentzündung und einer prostatitis zu weihnachten 2004....

    am heiligen abend suchte ich zu mittag die notfallsambulanz des
    allgemeinen krankenhauses auf. ich hatte in der nacht vorher
    nierenschmerzen bekommen und am morgen massiv blut im harn bemerkt.
    hier der erste tipp: wenn man/frau eh nicht mehr gscheit gehen kann,
    dann mit der rettung hinfahren, weil ansonsten darf man nicht liegen
    und muss wie ich 7 stunden mit schmerzen sitzend in der ambulanz
    verbringen.


    ich wurde also am abend des 24.12.2004 in der urologischen
    universitätsklinik aufgenommen, bekam sofort antibiotika, war sehr
    schwach aber bei der krankheit.....

    sprüche, die aufbauen.....

  • 26.12.04: ich wusste zu diesem zeitpunkt, dass meine nierenwerte
    nicht gut waren, aber dass sie offenbar sehr schlecht waren erfuhr
    ich durch den stationsführenden oberarzt (immerhin univ. prof. also
    ein vorbild für die zukünftige medizinergeneration...)
    "na ja, zwei tage noch solche werte und sie hängen an der dialyse"


  • ein paar tage später, die nierenwerte waren wieder besser, aber
    ich hatte einen hohen tumormarker - damals wusste ich noch nicht, dass
    eine prostatitis oft solche werte macht, die kein übermässiger grund
    zur sorge sind, weil sie in der regel mit dem rückgang der entzündung
    wieder besser werden - der selbe oberarzt univ. prof.:
    "normalerweise ist so ein befund ein krebs, aber es gibts schon,
    dass das auch von einer entzündung herkommen kann"

    ich schreibe hier, was also beweist, dass ich mich nicht am - nicht
    zugänglichen - balkon des AKH aufgehängt habe....

  • tags darauf, auf meine frage, wann denn sinnvollerweise die
    tumormarker wieder kontrolliert werden sollten:
    "jetzt tuns net itüpferlreiten, natürlich kann ihnen niemand
    garantieren, dass das nix bösartiges ist, aber jetzt konzentrieren
    wir uns einmal auf die nieren...."

    ...und weg war er...

    sind nebenwirkungen in der hightech schulmedizin ein thema?

    die medizinischen aspekte wiegen trotz obiger schmankerl schwerer...
    ich bekam nach einigen tagen die schon erwähnten muskelkrämpfe und
    schwere gelenksbeschwerden. meine frage, ob dies mit der krankheit
    oder der medikation zu tun haben könnte, wurde verneint

    na gut, eine universitätsklinik kann halt nur ihr fachgebiet
    interessieren?

    dass meine zustände zu den beschriebenen nebenwirkungen von keflex
    (dass mir auch noch für zu hause verordnet wurde) gehören, erfuhr ich
    erst später....
    wirklich irritiert hat mich dann der hinweis auf
    http://www.drugs.com/mtm/k/keflex.html
    vorsicht bei nierenerkrankungen....(!)
  • da ist ja eigentlich nicht erwähnenswert, dass ich ohne gefragt
    zu werden entwässernde mittel bekam - die bei einem lymphödem an sich
    kontraindiziert sind - und mir auf meinen diesbez. hinweis nur
    geantwortet wurde..."so würd ich das nicht unterschreiben" und dass
    ich am 4.1. am ersten fieberfreien tag um 7h40 mit den worten
    "eigentlich, könnens ham gehen" mit massiven gelenksbeschwerden und
    muskelkrämpfen entlassen wurde

  • im übrigen wurde ich mitte jänner 2005 mit einem allergischen schock (hautausschläge und ein Quincke= Zungen Ödem; lebensgefahr) wieder im krankenhaus aufgenommen. festgestellt wurde eine allergie auf die keflex gruppe......

    meine Apotheke vor den Vorhang

    logo-stcharles-apotheke
    Kontakt-St-Charles-Apotheke

    jetzt muss ich einmal meine "absolute Lieblingsapotheke" auch öffentlich loben......
    gewiss, gewiss, ich bin ein guter Kunde....

    aber, dieses Service, diese Freundlichkeit, die Menschlichkeit, das mitfühlen und auch die Qualität die ich dort geboten bekomme.....

    gestern hats mich fast aus den Socken gehaut....
    haben sie mir von sich aus angeboten aus meinem chinesischen Dekokt (Kräutern) mir versuchsweise - gratis - eine Salbe zu machen, wo doch die Kräuter gegen die Hitze auch lokal verwendet werden können......

    die St. Charles Apotheke ist auf TCM spezialisiert, aber auch ganz einfach eine unheimlich netter Ort.
    Team-St-Charles-Apotheke
    logo

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    "Wer vergißt, was schön war, wird böse, wer vergißt, was schlimm war, wird dumm" Erich Kästner

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